Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.

Du warst schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Du möchtest eine intensive 1zu1 Betreuung und dein Ziel schneller und nachhaltiger erreichen? Dann haben wir genau das richtige für dich! Wir bieten unseren Mitgliedern zusätzlich zu unserem Betreuungssystem die Möglichkeit, Personaltraining zu buchen.

Der Abfluss der Lymphflüssigkeit sowie Wassereinlagerungen im Körper werden hier deutlich gesteigert. Die Schlacken und Giftstoffe werden über die Lymphen zu den Lymphknoten transportiert, hier aufgenommen, zersetzt und abtransportiert. Die Haut wird an den gewünschten Körperstellen regeneriert, mit Sauerstoff versorgt, die Durchblutung gefördert. Es werden neue elastische Fasern produziert. Dieses führt zur sichtbaren Straffung, Glättung und zur deutlichen Umfangreduzierung des Gewebes.
Bei der Bandmassage werden die Fasern gefestigt und tonisiert.

Bei uns verlierst du durch abwechslungsreiches Training nie das Interesse! Das gezieltes Ganzkörpertraining bietet dir die Möglichkeit komplexe Übungen kennen zu lernen, die dir im Alltag helfen werden. Das Zirkeltraining ermöglicht dir in kurzen Trainingseinheiten gelenkschonend und effektiv deine Ziele zu erreichen.