UNSERE KURSE

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erleben Sie ein abwechslungsreiches Training voller Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreografierte Bewegungen. Hier treffen Sie Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften wie Sie. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum, um Menschen zu treffen und neue Freundschaften zu schließen. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung und melden Sie sich noch heute an.

KURSPLAN

Hier können Sie den aktuellen Kursplan herunterladen.

Fitness Class

ZUMBA

Dienstag Zumba Fitness 

Yoga Klasse

PILATES

Montag & Mittwoch

* Präventionskurs

Aerobic-Klasse

FIGURFORMENDE KURSE

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag: Rücken Fit*, BBP, Bodystyling

* Präventionskurs

Shavasana

Rückenschule nach Dr. Brügger

* Präventionskurs

Pilates-Klasse

FUNKTIONSTRAINING

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

Ältere Paare Üben Yoga

FUNKTIONSTRAINING Damen und Herren

Dienstag: 16:30 Uhr
Donnerstag: 19:00 Uhr

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FUNKTIONSTRAINING
30 MINUTEN

Montag, Dienstag, Dienstag, Donnerstag,

Freitag 
 

Kickboxen

KRAFT- AUSDAUER

Montag, Dienstag, Mittwoch, Step Aerobic, Fatburner mit Kräftigung,  Step & Style, Functional*

* Präventionskurs

Althetic Frau Stretching auf einer Turnm

ANKE

FUNKTIONSTRAINING für jedes Mädel!

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 

Yoga Class

YOGA, findet zur Zeit nicht statt


 

Pilates