UNSERE KURSE

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erlebst Du ein abwechslungsreiches Training unter Anleitung, voller Motivation, Spass und Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreografierte Bewegungen. Hier triffst Du auf Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum Menschen zu treffen oder auch neue Freundschaften zu schließen. Bring Deinen Körper und Geist in Schwung und melde Dich noch heute an.

KURSPLAN

Aktueller Kursplan zum Herunterladen.

Fitness Class

ZUMBA

Dienstag mit Jenny

Yoga Klasse

PILATES

Montag & Mittwoch

Aerobic-Klasse

FIGURFORMENDE KURSE

Montag bis Freitag

 Rücken Fit*, BBP, Bodystyling

* Präventionskurs

Shavasana

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Montag 

 *Präventionskurs

Pilates-Klasse

FUNKTIONSTRAINING

Montag bis Freitag

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Ältere Paare Üben Yoga

FUNKTIONSTRAINING Damen und Herren

Dienstag: 16:35 Uhr
Donnerstag: 18:55 Uhr

Kickboxen

KRAFT- AUSDAUER

Montag & Mittwoch

Step Aerobic, Step & Style, Fatburner

NEU Summer Bootcamp light 

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FUNKTIONSTRAINING
30 MINUTEN

Dienstag & Donnerstag

jeweils Vor.-Nachmittags


 

Althetic Frau Stretching auf einer Turnm

FUNKTIONSTRAINING für jedes Mädel!
Montag bis Freitag 

Hula Hoop
Donnerstag


 

Pilates