UNSERE KURSE

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erlebst Du ein abwechslungsreiches Training unter Anleitung, voller Motivation, Spass und Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreografierte Bewegungen. Hier triffst Du auf Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum Menschen zu treffen oder auch neue Freundschaften zu schließen. Bring Deinen Körper und Geist in Schwung und melde Dich noch heute an.

KURSPLAN

Aktueller Kursplan zum Herunterladen.

Fitness Class

ZUMBA

Dienstag mit Jenny

Yoga Klasse

PILATES

Montag & Mittwoch

* Präventionskurs

Aerobic-Klasse

FIGURFORMENDE KURSE

Montag bis Freitag

 Rücken Fit*, BBP, Bodystyling

* Präventionskurs

Shavasana

Wirbelsäulengymnastik

Montag 

 Präventionskurs

Pilates-Klasse

FUNKTIONSTRAINING

Montag bis Freitag

Ältere Paare Üben Yoga

FUNKTIONSTRAINING Damen und Herren

Dienstag: 16:35 Uhr
Donnerstag: 18:55 Uhr

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FUNKTIONSTRAINING
30 MINUTEN

Dienstag & Donnerstag

jeweils Vor.-Nachmittags


 

Kickboxen

KRAFT- AUSDAUER

Montag & Mittwoch

 Step Aerobic, Fatburner meets Bodystyling,  Step & Style

Althetic Frau Stretching auf einer Turnm

ANKE

FUNKTIONSTRAINING für jedes Mädel!
Montag bis Freitag 

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Hula Hoop
Donnerstag


 

Pilates