UNSERE KURSE

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erleben Sie ein abwechslungsreiches Training voller Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreografierte Bewegungen. Hier treffen Sie Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften wie Sie. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum, um Menschen zu treffen und neue Freundschaften zu schließen. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung und melden Sie sich noch heute an.

KURSPLAN

Hier können Sie den aktuellen Kursplan herunterladen.

ZUMBA

Dienstag:      19:00 Uhr, Zumba Fitness 

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PILATES

Mittwoch: 1745 Uhr 

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* Präventionskurs

FIGURFORMENDE KURSE

Dienstag: 18:30 Uhr, Rücken Fit*

Mittwoch: 9:30 Uhr, BBP

Freitag: 10:30 Uhr, Rücken Fit*

* Präventionskurs

Rückenschule nach Dr. Brügger

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* Präventionskurs

FUNKTIONSTRAINING

Montag 10:30 Uhr + 11:30 Uhr + 16:30 Uhr
Dienstag: 9:30 Uhr +16:30 Uhr +19.30 Uhr
Mittwoch: 10:30 Uhr + 16:30 Uhr
Donnerstag: 9:30 Uhr + 10:30 Uhr + 19:30 Uhr
Freitag: 9:30 Uhr + 16:30 Uhr

FUNKTIONSTRAINING MÄNNER & FRAUEN

Dienstag: 16:30 Uhr
Donnerstag: 16:30 Uhr

FUNKTIONSTRAINING
30 MINUTEN

Dienstag:      10:30 Uhr 

Dienstag:      15:45 Uhr 
Donnerstag: 11:30 Uhr

Freitag:         15:45 Uhr 
 

KRAFT- AUSDAUER

Montag:   17:45 Uhr, Step Aerobic

Mittwoch:  19:00 Uhr Fatburner mit Kräftigung
Mittwoch: 17:30 Uhr, Step & Style

* Präventionskurs

ANKE

FUNKTIONSTRAINING für jedes Mädel!

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Montag:        11:30 Uhr

Mittwoch:     16:30 Uhr 
Donnerstag: 17:30 Uhr

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YOGA