UNSERE KURSE

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erleben Sie ein abwechslungsreiches Training voller Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreografierte Bewegungen. Hier treffen Sie Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften wie Sie. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum, um Menschen zu treffen und neue Freundschaften zu schließen. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung und melden Sie sich noch heute an.

KURSPLAN

Hier können Sie den aktuellen Kursplan herunterladen.

ZUMBA

Montag: 10:30 Uhr, Zumba Gold

Dienstag: 17:30 Uhr, Zumba Fitness 90 Min. 

Freitag: 18:30 Uhr, Zumba Fitness

PILATES

Mittwoch: 19:30 Uhr

Freitag: 17:30 Uhr

* Präventionskurs

FIGURFORMENDE KURSE

Montag: 17:30 Uhr, Rücken & Figur

Dienstag: 19:00 Uhr, Rücken & Figur 30 Min.

Mittwoch: 9:30 Uhr, BBP

Freitag: 10:30 Uhr, Rücken & Figur

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Montag: 9:30 Uhr

Donnerstag: 18:00 Uhr

* Präventionskurs

FUNKTIONSTRAINING

Montag 11:30 Uhr + 16:30 Uhr + 19:30 Uhr
Dienstag: 9:30 Uhr + 15:30 Uhr + 16:30 Uhr
Mittwoch: 10:30 Uhr + 16:30 Uhr
Donnerstag: 9:30 Uhr + 10:30 Uhr + 20:00 Uhr
Freitag: 9:30 Uhr + 15:30 Uhr

FUNKTIONSTRAINING MÄNNER & FRAUEN

Dienstag: 19:30 Uhr
Freitag: 16:30 Uhr

FUNKTIONSTRAINING
30 MINUTEN

Dienstag: 10:30 Uhr + 15:00 Uhr
Donnerstag: 11:30 Uhr
Freitag: 15:00 Uhr

KRAFT- AUSDAUER

Montag: 18:30 Uhr, Step- Aerobic
Mittwoch: 17:30 Uhr, Step & Style

BECKENBODEN

Mittwoch: 18:30 Uhr

* Präventionskurs

YOGA

Donnerstag: 19:00 Uhr

Pilates

01. MÄRZ

11:00 UHR STICKS & DRUMS I-II

12:00 UHR FITBALL I-II

0511822223

Lange Weihe 18, 30880 Laatzen

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