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Lange Weihe 18, 30880 Laatzen

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UNSERE KURSE

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erleben Sie ein abwechslungsreiches Training voller Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreografierte Bewegungen. Hier treffen Sie Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften wie Sie. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum, um Menschen zu treffen und neue Freundschaften zu schließen. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung und melden Sie sich noch heute an.

KURSPLAN

Hier können Sie den aktuellen Kursplan herunterladen.

 

BODYSTYLING

Montag: 17:30 Uhr

STEP & STYLE

Mittwoch: 17:30 Uhr

ZUMBA

Montag: 10:30 Uhr, Zumba Gold
Dienstag: 17:30 Uhr, Zumba Fitness
Freitag: 18:30 Uhr, Zumba Fitness

PILATES

Mittwoch: 19:30 Uhr

Freitag: 17:30 Uhr

* Präventionskurs

FIGURFORMENDE KURSE

Montag: 17:30 Uhr, Bodystyling
Dienstag: 18:30 Uhr, Rücken & Figur
Mittwoch: 9:30 Uhr, BBP
Freitag: 10:30 Uhr, Rücken & Figur

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Montag: 9:30 Uhr

Donnerstag: 17:30 Uhr

* Präventionskurs

FUNKTIONSTRAINING

Montag 11:30 Uhr + 16:30 Uhr + 19:30 Uhr
Dienstag: 9:30 Uhr + 15:30 Uhr + 16:30 Uhr
Mittwoch: 10:30 Uhr + 16:30 Uhr
Donnerstag: 9:30 Uhr + 10:30 Uhr + 20:00 Uhr
Freitag: 9:30 Uhr + 15:30 Uhr

FUNKTIONSTRAINING MÄNNER & FRAUEN

Dienstag: 19:30 Uhr
Freitag: 16:30 Uhr

FUNKTIONSTRAINING
30 MINUTEN

Dienstag: 10:30 Uhr + 15:00 Uhr
Donnerstag: 11:30 Uhr
Freitag: 15:00 Uhr

KRAFT- AUSDAUER

Montag: 18:30 Uhr, Step- Aerobic

BECKENBODEN

Mittwoch: 18:30 Uhr

* Präventionskurs

YOGA

Donnerstag: 19:00 Uhr

 
 
Fun Tanzklasse

09. FEBRUAR

11:00 UHR ZUMBA

12:00 UHR STRETCH & RELAX I