• Mica

Immunsystem Booster

Ein Shot pro Tag, um euer Immunsystem mit reichlich Vitaminen an den kalten Tagen zu versorgen.

Hierfür braucht ihr: 1 Stück Ingwer 1 Stück Kurkuma 1 Apfel Saft aus einer Zitrone Schneide den Ingwer, den Kurkuma und den Apfel in grobe Stücke. WICHTIG: die Schale bleibt beim Ingwer und an dem Apfel dran! Die Stücke in einen Blender einfüllen, mit Zitronensaft auffüllen und mixen. Sollte die Konsistenz zu dickflüssig sein, mit etwas Wasser verdünnen. (Bei Bedarf, die Flüssigkeit durch ein Sieb passieren) Kühl lagern.


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